冷えからくる緊張型頭痛

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先日、気温が低く風が吹き付ける日に寒空の下、長い時間同じ場所でぼーっと待機みたいな事がありました。
指先、足先から体全体に冷えきってしまいました。
帰宅してから頭痛が・・体を冷やした時よく起こります。
首すじを触ってみるとやはり首の筋肉が硬くなっている所があります。
 
その時に鍼を刺してみました。
 
3時間くらい頭痛の余韻は残りましたが、その後、何げに首を触ったら緊張も頭痛も取れていました。
 
いよいよ冬本番です。くれぐれも体を冷やしすぎない様にしましょう。
 
冷えた後の頭痛はできるだけ早めの治療をおすすめします。

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