顎関節症（あごの痛み）
口が開け辛い、あごの痛みは顎関節周囲の筋肉に負担をかける生活習慣やクセから起こる事があります。
知らず知らずのうちにこんな生活習慣はありませんか？
・ 上の歯と下の歯が常に当たっている
・ 歯を食いしばる事が多い
・ 寝てテレビや本を見ている
・ 猫背であごを突き出す姿勢など長時間とっている
・ よく頬杖をつく
上記した例の共通点は上の歯と下の歯が当たることによって自然とアゴ周りの筋肉に力が入ることです。
緊張が続くとアゴの関節そのものに影響を及ぼすので注意してください。
ひどくならないうちに意識づけをしながら治療すれば治癒力も高まると思います。
口が開け辛い、顎が痛いなどのお悩みはお気軽にご相談下さい。
