大谷鍼灸整骨院は、平成9年6月に姫路市大津区に開業し、おかげさまで19年がたちました。

大谷鍼灸整骨院


お悩み症状&健康情報について

猫背

現代社会においてどんな業種にたずさわっていても姿勢は必ず問題になってきます。 デスクワーク、長時間の車の運転、点検作業、炊事、スマホなどなど 気がつけば背中が丸まっている事が多いと...

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顎関節症(あごの痛み)

口が開け辛い、あごの痛みは顎関節周囲の筋肉に負担をかける生活習慣やクセから起こる事があります。 知らず知らずのうちにこんな生活習慣はありませんか? ・  上の歯...

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赤血球と筋肉の関係

赤血球の大きさは7~8μm.(マイクロメートル)ミリにすると0.007~0.008mmで極々小さい血液成分です。1立方ミリメートルの中に男性では500万、女性では450万存在しています。&nbs...

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左腰からふくらはぎの痛み 女性 20代

2016年9月症状歩いている途中に左のお尻からふくらはぎにかけて痛くなり、歩くのがつらくなる病院で腰部椎間板ヘルニアの診断を受ける左臀部、大腿部の後ろ外側からふくらはぎ外側に痛みがある歩行時、安静時で...

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(ゴルフによる)頚椎の痛み 男性 60代

2016年9月症状ゴルフのプレーでボールを良く見るために頭を残してスイングをしていたところ翌日、後頭部の付け根から下へかけて痛み、首が動かしづらいと来院症状を確認、首の後ろ右側に筋肉の硬結(硬い筋)が...

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病院で異常なしと言われた

「痛み」は身体に何らかの問題があり、異常を知らせる為のサインとして存在します。内臓などに異常がある場合、また骨や筋肉に重篤な疾患が隠れている場合もあります。耐え難い痛みや長期の痛みなどは病院で検査をき...

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肩こり 女性 40代

2014年12月症状肩こりがきつく、首から肩にかけての痛みが辛い治療初診コリの中心を探す為に筋膜リリース、その後、筋肉に適切な動きをつけるためにPNFトレーニングとストレッチを行いました 後...

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臀部下肢の痛み 男性 30代

2015年7月症状2ヶ月位前から右お尻から右太ももに痛みがあり、足が外に開いてしまう右側に体重が乗りすぎている為、右足が少し長いマラソンの練習で特に痛みを感じるとのこと針は初めての経験治療足全体の緊張...

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首の痛み 女性 30代(手が挙がらない)

2015年2月症状1年前に寝違えてから左手を挙げるのが困難に病院でのMRIでは異常なし旅行に行きたいが首、肩が痛くて荷物が持てる気がしないのでと来院治療初診主訴の左頚部から僧帽筋(一般的に肩こりを感じ...

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肉離れ 男性 10代 学生

2015年3月症状来院2日前に野球部の練習中、ベースランニングで負傷。左ハムストリング(太もも)皮下出血(内出血)と腫れが強く、動かすと痛む。治療初診皮下出血を散らす目的で左太ももに広範囲に浅く鍼施術...

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腰痛 男性 50代(脊柱管狭窄症 既往歴有り)

2014年12月症状階段を降りている時に腰から右足に電気が走った。初診は負傷してから2週間経っており、歩くのもままならず、仕事もできないとのこと。来院時はベッドに伏せる事も横になる事もできず、夜も眠れ...

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肉離れにご注意

暖かくなると思っていたらまさかの寒気、花見に行かれた方も寒かったのではないでしょうか?最近は腰痛の患者様、そして太ももの肉離れを起こされる方が多い様です。 腰痛はじっとしていても痛める事があ...

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春先のぎっくり腰

院長です。  身の縮む様な寒さも少しずつ終わりを告げこれから、少しずつ暖かくなってきます。 この春先、ぎっくり腰になる人が増えてきます冬場はなんだかんだ言っても寒いですか...

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ふきのとう

春の訪れを最初に告げる山菜、ふきのとう。独特の香りと苦味が特徴です。今まで、あまり食べたことがなかったのですが、先日、患者さんからいただき天ぷらにして食べるととても美味しかったですそれから数日後、今度...

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快適な睡眠のために

人生の3分の1といわれる睡眠時間。長く過ごす時間なので、快適な眠りはとても大事です。私たちの普段の生活では、体内時計が働き、夜になると眠くなります。ところがストレスや加齢により体内時計が正常でなくなる...

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1日の始まりはフルーツから

体には、朝は排泄、昼は摂取、夜は吸収の時間というサイクルがあるといわれています。朝、ご飯やパンなど消化に時間がかかるものを食べると、排泄より消化にエネルギーが使われ、排泄がスムーズにいかなくなることが...

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貧乏ゆすりで血行改善

ついつい無意識に出てしまう貧乏ゆすり。「行儀が悪い」など、あまりイメージがよくありませんが、実は血行改善にいいということが分かってきました。ふくらはぎは、足腰に滞りやすい血液を心臓へ送り返すポンプのよ...

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イワシ(鰯)

今が旬のイワシ。水揚げ後すぐに弱ってしまうので「弱し」と呼ばれていたことが名前の由来だそうです。イワシはなんといってもカルシウムが豊富で、「泳ぐカルシウム」といわれるほど。さらに、カルシウムの吸収を助...

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太りにくい食材で食欲の秋を満喫!!

おいしいものがたくさん実り、食べ過ぎが気になる季節です。そんな食欲の秋にうれしい、太りにくい食材を紹介します。 魚秋に脂がのるサンマや戻りガツオ、サケなどに含まれるEPA・DNAなどは、血中...

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トマト

「トマトの医者いらず」というくらい、この時期にトマトを食べると夏バテしないといわれています。トマトにはコラーゲンの形成に役立ち、美白効果があるビタミンCが多く含まれています。また、脂肪の代謝を助けるビ...

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日焼け後のアフターケア

日差しが厳しい今の季節は、日焼け後のアフターケアが肝心です。日焼けは軽いやけどと同じ状態ですが、日に当たってから4~5時間後に肌が赤くなり、翌日に最も症状が悪化するのでケアが遅れがちです。日差しを浴び...

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夏はプールでウォーキング!

屋外で体を動かすのがつらい夏、涼しいプールで水中ウォーキングをしませんか。水中ウォーキングは、体にあまり負担をかけずに筋力アップができ、年齢を問わず、また泳ぎに自信がない方でも楽しめます。この夏、集中...

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大谷鍼灸整骨院のご案内

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2014年12月時点

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