気づくことが大切
体の不調を感じる時にはその原因を感じることが重要になります。
「このストレスの為に調子が悪い」と自覚することによってブレーキをかけるきっかけになるのです。
内臓で言えば、お酒を飲みすぎて肝臓が疲れるとお酒を控える、食べ過ぎて胃がもたれると食べる量を減らす というふうにしますよね。
悪い姿勢で作業していたり、長い時間座っていたりすると、部分的に圧迫を与えたり体を支えたりして、筋肉や筋膜や靭帯はストレスにさらされます。
現代社会の生活の中で完全にストレスを排除するのはとても難しいですが、気づく事によって気をつけることができます。
その上で治療を受けると治癒力がグッと上がります。
当院では患者様との会話から、不調の原因を探っていき、治療とともに原因と対策も考えていきます。
お気軽にご相談下さい。
「このストレスの為に調子が悪い」と自覚することによってブレーキをかけるきっかけになるのです。
内臓で言えば、お酒を飲みすぎて肝臓が疲れるとお酒を控える、食べ過ぎて胃がもたれると食べる量を減らす というふうにしますよね。
悪い姿勢で作業していたり、長い時間座っていたりすると、部分的に圧迫を与えたり体を支えたりして、筋肉や筋膜や靭帯はストレスにさらされます。
現代社会の生活の中で完全にストレスを排除するのはとても難しいですが、気づく事によって気をつけることができます。
その上で治療を受けると治癒力がグッと上がります。
当院では患者様との会話から、不調の原因を探っていき、治療とともに原因と対策も考えていきます。
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